दुल्हन का ग्लो: प्री-वेडिंग फेसपैक और डाइट गाइड

 दुल्हन का ग्लो: शादी से पहले का स्किनकेयर रूटीन और डाइट गाइड

शादी से पहले एक दुल्हन का स्किनकेयर रूटीन कितना महत्वपूर्ण है, यह हम सभी जानते हैं। हर दुल्हन चाहती है कि उसकी त्वचा शादी के दिन चमकती हुई दिखे, और इस ग्लो को पाने के लिए सही रूटीन और डाइट का पालन करना ज़रूरी है।

दुल्हन के लिए हेल्दी डाइट चार्ट

समय	भोजन	त्वचा पर प्रभाव
सुबह	गुनगुना पानी + नींबू + शहद	डिटॉक्स और पाचन सुधार
नाश्ता	फ्रूट + ओट्स + ड्राई फ्रूट्स	एनर्जी और ग्लो
दोपहर	हरी सब्ज़ियाँ + दाल + रोटी	विटामिन्स और फाइबर
शाम	ग्रीन टी + मखाने	स्किन डिटॉक्स
रात	सूप या हल्का भोजन	नींद और स्किन रिपेयर

प्री-वेडिंग फेसपैक रूटीन

सप्ताह	फेसपैक	लाभ
1	हल्दी + बेसन + दही	ग्लो और सफाई
2	आलू रस + गुलाब जल + नींबू	टैन हटाना
3	पपीता + शहद	सॉफ्ट स्किन और ब्राइटनेस
4	मुल्तानी मिट्टी + केसर + दूध	ब्राइडल ग्लो

हल्दी फेसपैक कब लगाना चाहिए?

हल्दी फेसपैक शादी से 1 दिन पहले लगाया जाता है, जिसे हम हल्दी की रस्म के रूप में जानते हैं।

परंतु अगर आप इसका ग्लो पाना चाहती हैं, तो हल्दी + बेसन + दही वाला उबटन हर हफ्ते 1-2 बार लगा सकती हैं — शादी से एक महीना पहले शुरू करें। इससे त्वचा की रंगत निखरती है, मुंहासे कम होते हैं और ब्राइडल स्किन ग्लो नैचुरल तरीके से आता है।